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Thursday, 06 October 2022

怎么看待竞赛中的失误?

怎么看待竞赛中的失误?
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  赢得网球竞赛最爽的方法是什么?<\/font><\/p>

  当然是打出许多取胜分。当两边实力十分悬殊时,比方你的水平达到了4.5,而对方仅有3.0,竞赛局面便是碾压式的,水平高的人简直能够自始至终打出取胜分。<\/font><\/p>

  问题是,这样的竞赛还有含义吗?事实上,在日常自娱自乐的竞赛中,水平如此悬殊的人是不或许处于同一圈层的,能常常在一同玩的,大多都是水平附近的一群人。正因为如此,业余网球竞赛是要分级的,以保证将水平附近的人放在一同竞赛。<\/font><\/p>

  所以,在球友们日常自娱自乐的竞赛中,咱们的水平附近,就不太或许频频呈现取胜分的状况。这个时分,赢得竞赛的要害就不再是取胜分,而是看谁的失误更少,首要比拼的是谁更安稳,而不是看谁的进攻更凶猛。<\/font><\/p>

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  工作竞赛相同如此。在赛后的技能统计数据中,大多数球员的取胜分都少于非受迫性失误。<\/font><\/p>

  所谓的取胜分,是指进攻者击出去的球在界内第二弹跳之前,对方的球拍没有碰到球的得分;假如对方球拍碰到球但呈现回球失误,那就记为防卫者的受迫性失误。<\/font><\/p>

  与受迫性失误相反的对错受迫性失误,它是指进攻者在没有受迫、占据自动的状况下挑选积极地进攻,成果打出了一记失误,也便是咱们常说的“自动失误”。<\/font><\/p>

  人们常说,“冤家路窄勇者胜”。而水平附近的球员碰到一同时,这句话就或许不适用了,更多时分应该是“冤家路窄稳者胜”。也便是说,赢得竞赛的要害是要比对方少犯错。<\/font><\/p>

  问题是,打网球时谁都会呈现失误。很自然地,咱们就会诘问,当失误呈现的时分,究竟怎么去看待失误?又该怎么削减失误呢?<\/font><\/p>

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  为了答复以上问题,咱们首要要将失误进行分类。我觉得竞赛中的失误能够分为三大类:技能性失误、战术性失误和心思性失误。<\/font><\/p>

  技能性失误是指因为技能动作不标准而导致的失误。比方,拍面没有操控好、击球时手腕松动、没有坚持好身体平衡、击球点过于靠后等等。<\/font><\/p>

  战术性失误是指战术组织或战术履行不妥。比方,过分急进冒险或过于保存、没有掌握好进攻和防卫的机遇等等。<\/font><\/p>

  心思性失误,望文生义是指首要由不良的心思状况而导致的失误。比方,过于自信或轻敌、失掉专心、缺少斗志、自己搅扰自己等等。<\/font><\/p>

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  将失误类别进行分类,能够帮咱们理清思路,从而找到正确的应对之策。从某种含义上来说,优异的球员一定是优异的统计员和分析员,他能在竞赛中及时发现自己在哪方面失分较多,敏锐地洞悉到失分原因,从而采纳相应的对策。只要先找到问题,才干找到原因,终究才干找到应对之策,这是再粗浅不过的道理。<\/font><\/p>

  久病成医。我信任球龄较长的人根本都对自己有明晰的认知,知道自己的技能、战术和心思的短板在哪里,也知道应该怎么去应对战胜。<\/font><\/p>

  已然知道自己的问题,也大致知道怎么去改,那为什么许多人仍是越打越油腻,坏毛病总也改不掉呢?<\/font><\/p>

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  我觉得最大的妨碍在于缺少改善的动力和决计。当失误呈现时,咱们往往很容易就宽恕了自己。比方,在局分4-4,局内小分来到30-30时,咱们心里都知道接下来这一分或许是决议输赢的要害分,但咱们仍是不能坚持满足的警惕,仍是会容易丢掉这个分数。<\/font><\/p>

  所以,当呈现失误时,及时提示自己坚持专心和斗志,勇敢地去面临挑战和困难,尽心竭力去争夺成功,这是削减失误和赢得竞赛的要害。当你陷入困境的时分,对手或许也在苦苦挣扎。终究赢得竞赛的人,并不一定是技战术最强的那个人,但一定是心思素质和精神力量最强的那个人。<\/font><\/p>

  在这方面,打网球和健身较为类似。花钱请的私家健身教练,他不仅是教给你技能的人,更多时分是扮演监督者的人物。<\/font><\/p>

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  所以,从明日开端,从下一场竞赛开端,让咱们自我救赎、自我监督、自我加压吧!(来历:网球之家   作者:云卷云舒)<\/font><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t

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