怎么看待竞赛中的失误？
赢得网球竞赛最爽的方法是什么？<\/font><\/p>
当然是打出许多取胜分。当两边实力十分悬殊时，比方你的水平达到了4.5，而对方仅有3.0，竞赛局面便是碾压式的，水平高的人简直能够自始至终打出取胜分。<\/font><\/p>
问题是，这样的竞赛还有含义吗？事实上，在日常自娱自乐的竞赛中，水平如此悬殊的人是不或许处于同一圈层的，能常常在一同玩的，大多都是水平附近的一群人。正因为如此，业余网球竞赛是要分级的，以保证将水平附近的人放在一同竞赛。<\/font><\/p>
所以，在球友们日常自娱自乐的竞赛中，咱们的水平附近，就不太或许频频呈现取胜分的状况。这个时分，赢得竞赛的要害就不再是取胜分，而是看谁的失误更少，首要比拼的是谁更安稳，而不是看谁的进攻更凶猛。<\/font><\/p>
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工作竞赛相同如此。在赛后的技能统计数据中，大多数球员的取胜分都少于非受迫性失误。<\/font><\/p>
所谓的取胜分，是指进攻者击出去的球在界内第二弹跳之前，对方的球拍没有碰到球的得分；假如对方球拍碰到球但呈现回球失误，那就记为防卫者的受迫性失误。<\/font><\/p>
与受迫性失误相反的对错受迫性失误，它是指进攻者在没有受迫、占据自动的状况下挑选积极地进攻，成果打出了一记失误，也便是咱们常说的“自动失误”。<\/font><\/p>
人们常说，“冤家路窄勇者胜”。而水平附近的球员碰到一同时，这句话就或许不适用了，更多时分应该是“冤家路窄稳者胜”。也便是说，赢得竞赛的要害是要比对方少犯错。<\/font><\/p>
问题是，打网球时谁都会呈现失误。很自然地，咱们就会诘问，当失误呈现的时分，究竟怎么去看待失误？又该怎么削减失误呢？<\/font><\/p>
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为了答复以上问题，咱们首要要将失误进行分类。我觉得竞赛中的失误能够分为三大类：技能性失误、战术性失误和心思性失误。<\/font><\/p>
技能性失误是指因为技能动作不标准而导致的失误。比方，拍面没有操控好、击球时手腕松动、没有坚持好身体平衡、击球点过于靠后等等。<\/font><\/p>
战术性失误是指战术组织或战术履行不妥。比方，过分急进冒险或过于保存、没有掌握好进攻和防卫的机遇等等。<\/font><\/p>
心思性失误，望文生义是指首要由不良的心思状况而导致的失误。比方，过于自信或轻敌、失掉专心、缺少斗志、自己搅扰自己等等。<\/font><\/p>
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将失误类别进行分类，能够帮咱们理清思路，从而找到正确的应对之策。从某种含义上来说，优异的球员一定是优异的统计员和分析员，他能在竞赛中及时发现自己在哪方面失分较多，敏锐地洞悉到失分原因，从而采纳相应的对策。只要先找到问题，才干找到原因，终究才干找到应对之策，这是再粗浅不过的道理。<\/font><\/p>
久病成医。我信任球龄较长的人根本都对自己有明晰的认知，知道自己的技能、战术和心思的短板在哪里，也知道应该怎么去应对战胜。<\/font><\/p>
已然知道自己的问题，也大致知道怎么去改，那为什么许多人仍是越打越油腻，坏毛病总也改不掉呢？<\/font><\/p>
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我觉得最大的妨碍在于缺少改善的动力和决计。当失误呈现时，咱们往往很容易就宽恕了自己。比方，在局分4-4，局内小分来到30-30时，咱们心里都知道接下来这一分或许是决议输赢的要害分，但咱们仍是不能坚持满足的警惕，仍是会容易丢掉这个分数。<\/font><\/p>
所以，当呈现失误时，及时提示自己坚持专心和斗志，勇敢地去面临挑战和困难，尽心竭力去争夺成功，这是削减失误和赢得竞赛的要害。当你陷入困境的时分，对手或许也在苦苦挣扎。终究赢得竞赛的人，并不一定是技战术最强的那个人，但一定是心思素质和精神力量最强的那个人。<\/font><\/p>
在这方面，打网球和健身较为类似。花钱请的私家健身教练，他不仅是教给你技能的人，更多时分是扮演监督者的人物。<\/font><\/p>
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所以，从明日开端，从下一场竞赛开端，让咱们自我救赎、自我监督、自我加压吧！（来历：网球之家 作者：云卷云舒）<\/font><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t